食物回奶的说法可信吗？

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　　问：民间有各种食物回奶的说法，比如：麦芽、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆豉、茴香、榨菜，甚至还有人参、老母鸡等等，就是说哺乳期尽量别吃这些食物，这种说法可信吗？

　　答：母乳分泌确实跟“吃”很有关系。一方面是指宝宝“吃”——通过吸吮动作促进乳汁分泌，另一方面是指哺乳妈妈“吃”——均衡饮食，改善乳汁质量。

　　从妊娠初期，女性的乳房就开始发生变化。妊娠期间胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素刺激乳腺腺泡增生，加之其他多种激素的参与，乳房增大，为产后泌乳作好准备。当宝宝出生后，胎盘娩出，妈妈血中的雌激素、孕激素、胎盘生乳素水平急剧下降 ……阅读全文